À propos
La nouvelle renaissance lyonnaise, association loi 1901 créée en 1981, regroupe aujourd’hui plus de 600 adhérents de 3 à 85 ans, pratiquants des sports aussi variés que la danse, la gymnastique, le karaté ou l’escalade...
Principalement affiliée à la fédération UFOLEP (L’Union Française des Oeuvres Laïques d’Education Physique), nous proposons la pratique de ces sports dans un cadre de loisirs pour les personnes désireuses de garder la forme, découvrir de nouvelles activité et faire des rencontres, mais aussi l’accès aux compétitions pour tous ceux qui le désirent.
À propos
La nouvelle renaissance lyonnaise, association loi 1901 créée en 1981, regroupe aujourd’hui plus de 600 adhérents de 3 à 85 ans, pratiquants des sports aussi variés que la danse, la gymnastique, le karaté ou l’escalade...
Principalement affiliée à la fédération UFOLEP (L’Union Française des Oeuvres Laïques d’Education Physique), nous proposons la pratique de ces sports dans un cadre de loisirs pour les personnes désireuses de garder la forme, découvrir de nouvelles activité et faire des rencontres, mais aussi l’accès aux compétitions pour tous ceux qui le désirent.
Qi Gong et méditation
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Le terme signifie littéralement, réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi,
« maîtrise du souffle ».
jeudi
19h-20h Qi Gong
20h-20h30 méditation
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