Musculation

Contrairement aux idées reçues, la pratique de la musculation n’est pas réservée aux « gros bras » ni aux adeptes du bodybuilding, c’est un moyen d’entretenir son potentiel physique à la portée de tous.
Notre salle de musculation accueille donc toute personne qui souhaite pratiquer cette activité dans une ambiance conviviale, sans « chichi » ni exhibitionnisme. Hommes et femmes, de tous âges (à partir de 16 ans), sportifs aguerris où simplement soucieux de votre bien-être, vous pouvez nous rejoindre, un programme adapté vous sera proposé.

D’une surface d’environ 120m², cette salle est très bien équipée, avec du matériel « cardio-trainning » (rameur, vélo d’intérieur, stepper, vélo elliptique), des machines de musculation à charge automatique, des bancs avec barres et disques pour les mouvements de développé, des haltères à main de 1 à 30Kg. Des cours d’abdominaux en groupes sont proposés certains soirs pour compléter le travail individuel (facultatif). Des animateurs qualifiés seront présent pour vous guider et vous conseiller lors de vos premières séances. Chacun peut donc travailler à son rythme, toutes les parties de son corps, en fonction de ses besoins et de ses capacités.
Nous sommes une association, et de ce fait, nous pratiquons des tarifs raisonnables.

Renseignements et inscriptions, directement à la salle, pendant les horaires d’ouverture. Attention : pour s’inscrire, se munir d’un certificat médical de moins de 3 mois.

  • Facebook Social Icône

LA NOUVELLE RENAISSANCE LYONNAISE

3 rue Laurent Carles 69008 Lyon
Tel : 04 78 76 16 89
Email : club_nrl@yahoo.fr

La nouvelle renaissance lyonnaise -